Вівторок
15.10.2019
18:55
Вітаю Вас Гість
RSS
 

Сайт вчителя початкових класів

Лісецької Олени Петрівни

Головна Реєстрація Вхід
Чемпіон »
Меню сайту

Болтушка

Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0

Форма входу

Головна » 2015 » Січень » 24 » Тести по фізичному вихованню для 4 класу
22:14
Тести по фізичному вихованню для 4 класу
ІV клас 1. Щоб стати членом «Спортивного клубу» необхідно:  займатися спортом  брати участь у спортивних змаганнях  грати на музичних інструментах  щоденно виконувати фізичні вправи  брати участь у фізкультурних святах 2. Які рекомендації треба дотримуватись тим, хто займається спортом?  виконувати ранкову гімнастику  правильно планувати режим дня  щоденно дивитись телебачення  перевіряти стан фізичної підготовленості, показники частоти серцевих скорочень 3. Які вправи виконують для визначення рівня гнучкості?  нахил тулуба вперед із вихідного положення лежачи  стрибки зі скакалкою за 10 секунд  згинання і розгинання рук в упорі лежачи  вправа «міст»  підтягування на низькій перекладині 4. Правильно визнач норматив твоєї тижневої рухової активності:  4 години  8 годин  10 годин  14 годин 5. Для того, щоб мати добрий зір, необхідно:  не нахиляти голову надто низько над книгою  для читання використовувати яскраве світло  джерело світла розміщувати ліворуч  читати лежачи  виконувати спеціальні фізичні вправи 6. Яких правил виконання домашніх завдань з фізкультури треба дотримуватися?  виконуй домашні вправи щоденно  при виконанні домашніх завдань використовувуй вправи, які запропонував вчитель  поступово збільшуй час занять фізичними вправами, коли виконуєш домашні завдання  виконуй фізичні вправи одразу після їжі  перевіряй показники фізичної підготовленості 7. Щоб стати здоровим необхідно:  щоденно виконувати фізичні вправи  читати книги про секрети здоров`я  щоденно їсти ласощі  виконувати режим дня  працювати на комп`ютері 8. Які вправи найбільш корисні для здоров`я?  плавання  гімнастичні вправи  лижні перегони  катання на санках  біг 9. Як правильно вживати їжу?  під час їжі не розмовляй  вживай їжу за 10 хвилин до початку занять фізичними вправами  споживай холодні й сухі страви  їж чотири рази на день через 3,5-4 години  добре пережовуй їжу 10. Для профілактики простудних захворювань необхідно:  уникати дуже гучних звуків  не прохолоджуватись  не носити головного убору  у разі виникнення гострого болю — лікуватись самостійно  загартовуватись 11. Що відноситься до Олімпійської символіки?  Олімпійський прапор  Олімпійські нагороди  Олімпійська клятва  спортивні газети  Олімпійські вірші
Переглядів: 205 | Додав: klimuk60 | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *:
Пошук

Кнопка сайту
Ми будемо Вам вдячні, якщо ви розмістите нашу кнопку у себе на сайті.




Календар
«  Січень 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

Архів записів

Друзі сайту
Презентації для дітей